5 sinais de que é hora de deixar seu ocupação

Muita coisa está ligada aos nossos empregos – nossa renda, benefícios de saúde, comunidade e boa secção de nossa auto-estima. Logo, se você tem um ocupação que não é muito bom, pode ser tentador mantê-lo somente pelos benefícios.

Mas alguns benefícios não valem o estresse que se segue quando você está descontente com seu trabalho. Um adulto médio passará um terço de sua vida no trabalho – é tempo demais para se sentir infeliz se você não gosta do seu trabalho.

Há momentos em que você não tem outra escolha a não ser deixar um ocupação que não o excita mais. Mas porquê você pode manifestar a diferença entre aborrecimentos comuns no sítio de trabalho e as verdadeiras bandeiras vermelhas?

Cá estão cinco sinais de que é hora de encetar a procurar um novo ocupação.

1. Você tem temor de ir trabalhar

Para a maioria das pessoas, uma semana de trabalho é assim: na segunda-feira, você começa no fundo da rima, praticamente rastejando para o trabalho. Terça-feira não é muito melhor, e muitas vezes é ainda pior. No entanto, na quarta-feira, seu humor começa a melhorar.

Na quinta-feira, você já passou metade do seu dia procurando planos para o término de semana e, na sexta-feira, você está ansioso por estar vivo. Quando chega o domingo, você está ficando eriçado e desejando não ter que voltar ao trabalho. Mesmo que você goste do seu trabalho, esse ciclo é bastante geral. Um trabalho regular vem com responsabilidades e exigências que a maioria de nós prefere evitar.

Mas, é hora de partir quando a relutância de segunda-feira se transforma em pavor completo. A vida é muito curta para gastá-la trabalhando em um ocupação onde você só espera os fins de semana.

2. O envolvente de trabalho é tóxico

Quando seus colegas de trabalho estão incessantemente reclamando e seu superintendente está perpetuamente infeliz, é difícil se sentir feliz, quanto mais contente, no trabalho.

Ou por outra, um envolvente pessimista pode sufocar seu exalo pela profissão escolhida. Se você se encontra em um, é hora de trespassar e encontrar uma cultura no sítio de trabalho que seja mais propícia às suas necessidades.

3. Você não está aprendendo mais

A aprendizagem contínua é um fator chave para a satisfação no trabalho. Ter oportunidades para expandir seu conhecimento é o que vai motivá-lo a trespassar da leito todos os dias, ansioso para aprender alguma coisa novo.

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O prolongamento parece dissemelhante para diferentes trabalhadores – pode ser uma promoção, um escritório ou uma chance de assumir as rédeas de um novo projeto. O que quer que seja para você, não ter.

Sentir que você estagnou inevitavelmente levará à preguiça, desinteresse e queda na produtividade. E, a longo prazo, isso sufocará seu progresso na curso, o tornará irrelevante no mercado e o deixará infeliz.

4. Está afetando sua saúde

O estresse é uma secção normal da vida, mormente a vida adulta. Estamos todos familiarizados com os longos dias ocasionais, dores nas costas e insônia. Mas se o seu trabalho se tornar o motivo de todos os seus estressores, é hora de trespassar. Ninguém deve colocar sua saúde física ou mental em risco por um ocupação.

Se você estiver perdendo o sono ou a tranquilidade de espírito por razão do seu trabalho, talvez seja hora de reavaliar suas escolhas. É importante preservar esse quebradiço estabilidade entre vida profissional e pessoal se você obtém alguma satisfação com seu trabalho.

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5. Você está procrastinando mais do que o normal

Ninguém pode ser 100 por cento eficiente o tempo todo, mas você tem um problema se executar consistentemente suas tarefas básicas de trabalho parecer arrancar dentes.

A procrastinação é mais do que somente diferir tarefas; as razões para a relutância em fazer qualquer coisa são mais complexas do que parecem. A procrastinação é uma maneira disfuncional de mourejar com emoções negativas e sentimentos de impaciência, depressão, instabilidade e até temor.

É hora de fazer as malas e seguir em frente se o seu trabalho se tornou tão desinteressante que você prefere fazer qualquer outra coisa.

É hora de manifestar adeus?

Se você tem um ocupação que não lhe serve mais, considere as opções para melhorar a situação. Se não houver nenhum, vá embora. Mesmo que seja um novo ocupação, é melhor reduzir suas perdas e seguir em frente rapidamente do que perder tempo em um ocupação que não avança em sua curso.

Lembre-se sempre de ser estratégico: quase sempre é melhor deixar um ocupação depois de ter dito sim a uma oferta de ocupação. Portanto, inicie uma procura de ocupação quando tomar a decisão de trespassar e fique circunspecto às bandeiras vermelhas que encontrou em sua posição atual.

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