‘Coma mais frutas e vegetais’ é um parecer nutricional clássico que quase todo mundo conhece, mas às vezes é mais fácil falar do que fazer. Uma maneira rápida de aditar mais frutas e vegetais às suas refeições diárias é tomar smoothies.
No entanto, mesmo essas bebidas simples se beneficiam de uma coleção de receitas, porque fazer um ótimo smoothie exige um pouco de premeditação. Mas com um pouco de prática, você pode transformar sua cozinha em um bar de smoothies. Cá estão alguns dos melhores aplicativos de receita de smoothie que farão você fabricar misturas gourmet em pouco tempo.
1. 101 receitas de smoothies
Porquê o nome indica, oriente aplicativo oferece 101 receitas de smoothies, completas com fotos brilhantes e coloridas e um banco de dados de receitas pesquisável. Junto com frutas e vegetais padrão, você também encontrará ervas uma vez que hortelã, manjericão e até pimenta caiena na mistura.
Spicy Watermelon, Bavarian Orange e Cherry Bomb são unicamente algumas das receitas incluídas.
Você pode até selecionar os ingredientes individuais da lista e encontrar rapidamente receitas que os incluem. Portanto, se você estiver com vontade de um smoothie feito com laranjas, por exemplo, selecione a guia laranja para ver todas as receitas disponíveis.
Uma função de lista de compras facilita a visualização de todos os ingredientes de uma só vez. Você também pode aditar os ingredientes para vários smoothies, para tornar seu supermercado um pouco mais fácil.
No universal, é um aplicativo simples e muito organizado, com muitos recursos que quase qualquer amante de smoothies apreciará.
Download: 101 receitas de smoothie para iOS (US $ 9,99)
2. Smoothies verdes de Young e Raw
Aprenda a gostar de smoothies verdes com oriente app, com 120 receitas acompanhadas de lindas fotos. É um aplicativo visualmente simpático que é simples de velejar.
Um banco de dados pesquisável torna fácil encontrar sua receita favorita. Rolar a página inicial traz dezenas de receitas, incluindo o Sweet Greens Smoothie e o Banana Berry Energy Smoothie.
Os benefícios para a saúde associados aos ingredientes também estão listados em cada receita. Um pequeno ícone de graduação na lista de ingredientes permite interpolar entre unidades americanas e métricas/imperiais instantaneamente.
Há também um duelo de smoothie virente de 30 dias que incentiva você a misturar uma receita dissemelhante a cada dia durante a duração. Aliás, uma função de lista de compras mantém o controle de todos os ingredientes para vários dias de smoothies, simplificando seu planejamento de refeições.
Se você já é fã de aplicativos veganos para o estilo de vida à base de vegetação em universal, esse aplicativo se encaixa perfeitamente na sua coleção.
Download: Smoothies verdes de Young e Raw para iOS (US $ 7,99)
3. Simplesmente Smoothies
Nascente aplicativo permite que você crie suas próprias receitas de smoothies usando listas de seus ingredientes favoritos. Use o aplicativo para fabricar novas receitas experimentando diferentes verduras, frutas, legumes e suplementos, uma vez que adoçantes e temperos.
O aplicativo também fornece informações nutricionais para cada substância. Por exemplo, você pode procurar a quantidade exata de potássio encontrada em 1 xícara de suco de cenoura.
É um aplicativo útil para quem quer testar e fabricar misturas exclusivas. Há também uma opção paga do Smoothie Pack com receitas testadas e comprovadas.
Download: Simply Smoothies para iOS (gratuito para download, versão premium disponível)
4. Dianteiro de batidos
Precisa de algumas sugestões para sua próxima geração combinada? Com ingredientes uma vez que fruta do dragão, framboesa e chuva de coco na mistura, as receitas de smoothie neste aplicativo são bastante sólidas.
Você terá chegada a receitas com nomes uma vez que Lemon Poppy Seed, Spa Cucumber e Pumpkin Spice.
Aliás, todas as receitas são listadas em medidas precisas de xícara para facilitar a geração do seu smoothie perfeito. Você também pode salvar suas receitas favoritas.
Download: Smoothie Blaster para iOS (US $ 0,99)
5. Mais de 500 receitas de smoothies saudáveis
Com uma vasta livraria de receitas para escolher, você certamente encontrará uma novidade mistura favorita com oriente aplicativo. Muitas receitas incomuns se destacam do pacote, incluindo um smoothie de proteína de morango torrado e um smoothie de aveia noturna com bananas.
O app organiza todas as receitas em grupos, uma vez que moca da manhã, energético e smoothies proteicos. Receitas de smoothies de tigela também estão incluídas, porque às vezes você só quer saborear seu lanche com uma colher.
Porquê muitos desses aplicativos, uma lista de favoritos e uma função de lista de compras também estão disponíveis para quem precisar.
Download: Mais de 500 receitas de smoothies saudáveis para Android (US $ 2,49)
6. Receitas diárias de misturas
Anunciado uma vez que o aplicativo de receita de smoothie mais vendido, o Daily Blends apresenta mais de 250 receitas à base de vegetação. Há um paisagem lúdrico no aplicativo com nomes de receitas uma vez que Pinky Pie Punch e U Pick Me Up.
O aplicativo organiza receitas de smoothie por tipo, incluindo treino, energização e sobremesa. As listas de ingredientes são claramente organizadas e, às vezes, notas extras sobre a receita aparecem na segmento subordinado. (Por exemplo, você pode pelar kiwis antes de misturar ou deixar a pele para aditar filamento.)
Cada receita é acompanhada por fotografias coloridas e muitas vezes de dar chuva na boca das misturas prontas e seus ingredientes.
Para misturar mais as coisas, uma seleção de receitas de smoothies quentes também está disponível. Estes têm nomes de receitas intrigantes, uma vez que Chocolate Quente de Avelã e Torta de Maçã. Você também tem uma maneira de fabricar listas de compras personalizadas com base em suas receitas favoritas, tornando o planejamento de refeições um pouco mais simples.
Download: Receitas diárias de misturas para Android | iOS (US$ 4,99)
7. Receitas de smoothies
Com um título bastante simples, oriente aplicativo oferece uma variedade de mais de 150 receitas de smoothies. Smoothies verdes, variedades sem laticínios e até misturas de smoothie bowl são a maioria do que você encontrará.
Um smoothie de beterraba com cranberry, Peppermint Mocha e Snickerdoodle Green Smoothie são algumas das receitas imperdíveis. Uma foto reluzente e colorida acompanha cada receita para dar uma teoria melhor antes de sentenciar sobre um smoothie.
O download do aplicativo é gratuito para dispositivos Android e iOS, embora você precise velejar em alguns anúncios persistentes.
Download: Receitas de smoothie para Android (gratuito com compras no aplicativo)
Aproveitando ao sumo seus smoothies
Quando se trata de smoothies, as receitas são unicamente metade da equação. Seu liquidificador também afetará o resultado de sua bebida finalizada.
Os liquidificadores de mergulho são ótimos para porções individuais, enquanto um liquidificador de bancada robusto é uma escolha sólida para famílias que preparam uma tonelada de bebidas. Se você deseja misturar nozes ou outros ingredientes secos regularmente, um liquidificador de cima desempenho pode valer o investimento.
Se você está fora de vivenda muito, é verosímil tirar totalmente o seu jogo de liquidificador da cozinha. Com um liquidificador portátil uma vez que o Blendjet 2, você pode tomar um smoothie literalmente em qualquer lugar.
Agite alguma coisa novo com aplicativos de smoothie
Seja você um fã de smoothie de longa data ou um novato no mundo das bebidas misturadas, esses aplicativos de smoothie ajudarão a manter sua coleção de receitas fresca. Essas receitas simples facilitam o aumento das frutas e legumes em suas refeições diárias.
Mais importante, eles são simplesmente um delícia delicioso. Com literalmente centenas de receitas espalhadas pelos aplicativos, muitas das quais gratuitas, você certamente encontrará um novo sabor predilecto na mistura.
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