À medida que envelhece, a pressão arterial subida ou baixa pode se tornar um problema de saúde para você. Para permanecer em cima dessas condições, monitorar sua pressão arterial deve fazer troço de sua rotina diária. Manter o controle sobre sua pressão arterial é principal para o diagnóstico precoce, comitiva de seu tratamento e controle sobre seus problemas de saúde.
Com tantos ótimos aplicativos móveis disponíveis, não há urgência de se preocupar continuamente sobre porquê você vai permanecer por dentro de seus registros de PA. Aquém estão os melhores aplicativos de rastreador de pressão arterial para registrar, monitorar e registrar seus níveis de pressão arterial.
1. Quotidiano de Pressão Arterial
É impossível medir sua pressão arterial usando um aplicativo; você precisa usar um esfigmomanômetro universal ou um monitor de pressão arterial inteligente. No entanto, é provável usar o aplicativo Quotidiano de Pressão Arterial para manter um registro confiável de seus dados de PA. O aplicativo permite que você insira sua tira sistólica diária, tira diastólica e pulso junto com quaisquer tags adicionais.
Usando o aplicativo, você pode registrar sua pressão arterial e ver porquê ela varia de consonância com o tipo, porquê hipotensão, pré-hipertensão e hipertensão estágio um e estágio dois. O aplicativo Quotidiano de Pressão Arterial é totalmente gratuito e fácil de usar, com estatísticas, gráficos e tabelas mensais informativos sobre a pressão arterial.
Download: Quotidiano de pressão arterial para Android (gratuito)
2. AVAX
Sem monitorar sua pressão arterial regularmente, porquê você sabe se está em risco de ataque cardíaco ou derrame? O AVAX é um aplicativo completo de gerenciamento de pressão arterial com muitos recursos fantásticos. Porquê troço dos recursos principais, você pode ver gráficos detalhados de pressão arterial, estatísticas e seu status de PA, que mostra quantos dias você rastreou.
Além de suas medições de PA, você também pode escoltar seu peso, açúcar no sangue e ingestão de medicamentos. Controlar seu peso é vital, pois anda de mãos dadas com o controle da pressão arterial. De consonância com informações da AHA/ASA Journals, o excesso de peso aumenta o risco de hipertensão.
Download: AVAX para iOS | Android (gratuito, assinatura disponível)
3. Quotidiano de BP
Seguir suas medições de pressão arterial com o aplicativo BP Journal significa que você pode manter um registro e compartilhá-lo com um profissional de saúde. O BP Journal oferece a capacidade de enviar facilmente seus relatórios de pressão arterial ao seu médico por e-mail ou imprimi-los para levar com você para sua próxima consulta.
O BP Journal pode ser um aplicativo fundamental, mas sua simplicidade o torna simples de usar. Todos os dados que você precisa sobre sua pressão arterial estão sempre ao seu alcance com o aplicativo BP Journal, incluindo leituras diárias, estatísticas e gráficos essenciais.
Download: BP Journal para Android (compras gratuitas no aplicativo disponíveis)
4. Monitor de Pressão Arterial
A interface amigável do aplicativo Blood Pressure Tracker torna a inserção de seus dados de PA super simples. Outrossim, não inclui extras desnecessários, porquê muitos outros aplicativos fazem. Assim porquê com o aplicativo mencionado anteriormente, BP Journal, você pode salvar e compartilhar seus registros com seu médico. Infelizmente, você precisa atualizar para a versão paga para fazer isso. Mesmo assim, o Blood Pressure Tracker é um aplicativo fundamental e faz o que deve fazer – escoltar suas medições de PA!
Se você quiser uma estudo mais aprofundada de suas medições de pressão arterial, o aplicativo inclui estatísticas porquê uma estudo de sua sistólica, diastólica, pulso e peso. Um gráfico de pizza de suas medições de pressão arterial, um gráfico de linhas de sua pressão arterial média e um gráfico de peso também estão disponíveis.
Download: Blood Pressure Tracker para Android (compras gratuitas no aplicativo disponíveis)
5. Monitoramento de PA
Registrar regularmente sua pressão arterial em morada pode ajudar seu médico a instituir se sua medicação está funcionando ou não. O único problema é que nem sempre é fácil lembrar de verificar. O BP Watch é o aplicativo de rastreador de pressão arterial ideal que oferece a capacidade de configurar um lembrete para que você nunca mais esqueça de registrar sua pressão arterial.
No universal, o BP Watch é uma utensílio de rastreamento abrangente que inclui apresentações visuais úteis de seus dados de pressão arterial. Um recurso individual do aplicativo BP Watch é que ele permite aditar e gerenciar vários perfis. Em outras palavras, você também pode escoltar os registros de pressão arterial de seu parceiro ou familiares.
Download: BP Watch para Android (Gratuito, assinatura disponível)
6. Dicas de dieta para pressão subida
Você sabia que manter um estilo de vida saudável é principal para controlar sua pressão arterial? De consonância com um cláusula da Harvard Health Publishing, os mantimentos podem ter um efeito direto e dramático na pressão arterial. Cenoura, aipo, ervilha e espinafre são unicamente alguns dos vegetais que você deve aditar à sua dieta para diminuir os níveis de pressão arterial. Aprenda a cozinhar pratos saudáveis com esses ingredientes usando esses aplicativos de culinária saudável para iniciantes.
Embora não rastreie sua pressão arterial, o High Blood Pressure Diet Tips é um aplicativo que abrange todas as informações que você precisa saber sobre a requisito, desde quais mantimentos evitar até dicas e truques úteis. Observe que para acessar todo o texto do aplicativo, porquê o projecto de dieta, você precisa atualizar para a versão pro.
Download: Dicas de dieta para pressão subida para Android (compras gratuitas no aplicativo disponíveis)
7. Quotidiano Cardio
Cardio Journal é unicamente o aplicativo que você precisa para manter um registro de seus níveis de pressão arterial e compartilhá-los facilmente com seu médico. No entanto, isso não é tudo o que o aplicativo Cardio Journal pode fazer. Usando sua tira sistólica, tira diastólica e pulso, o Cardio Journal rastreia seus níveis de pressão arterial em um formato lacónico e fácil de ler.
Outrossim, você pode categorizar suas leituras com base na hora do dia, seja de manhã, meio-dia, tarde ou noite. O aplicativo ainda permite que você acompanhe e defina lembretes para quaisquer medicamentos para pressão arterial prescritos pelo seu médico.
Download: Cardio Journal para iOS | Android (gratuito)
8. App de pressão arterial: subida e baixa
Usar o BP App para rastrear seus níveis de pressão arterial é tão fácil quanto tocar em um botão. Tudo o que você precisa fazer é definir suas medidas de PA junto com a data, hora e etiquetas personalizadas. Outrossim, você pode aditar qual braço usou para medir sua pressão arterial e a posição em que estava.
O BP App apresenta um resumo do estado de saúde, onde você pode verificar seus níveis de pressão arterial e obter um relatório completo e detalhado. É melhor atualizar para a versão premium do aplicativo se você quiser remover anúncios, acessar mais estatísticas e manter backups de seus dados de BP.
Download: BP App para Android (Gratuito, assinatura disponível)
Mantenha sua pressão arterial sob controle
Uma vez que muitas pessoas ao volta do mundo sofrem de condições porquê hipertensão e hipotensão, manter o controle de sua pressão arterial é crucial.
Por que não aproveitar a tecnologia e usá-la para controlar seus níveis de pressão arterial? Baixe um ou mais desses aplicativos móveis para monitorar, rastrear e visualizar convenientemente suas estatísticas de pressão arterial sempre que desejar.
