Seu trabalho parece menos emocionante do que costumava ser? Todo mundo experimenta alguns momentos ruins no trabalho. Mas quando se torna uma ocorrência regular, é uma indicação de tédio.

Sua produtividade está no auge quando você está empolgado com seus deveres. Nesse estado de espírito, você obtém ideias criativas de uma vez que obter melhores resultados. O inverso é o caso quando você está se sentindo entediado. Isso lhe pretexto mais mal do que muito.

Continue lendo enquanto discutimos as razões pelas quais você está entediado no trabalho e uma vez que você pode superá-lo.

5 razões pelas quais você está entediado no trabalho

Durante seus primeiros dias no trabalho, você estava comprometido com as atividades que aconteciam lá e sempre pronto para dar o seu melhor. Mas recentemente, você não se sente mais entusiasmado com isso. Não precisa ser assim.

O tédio torna você menos produtivo e pode custar seu ofício se persistir. Identificar o motivo pelo qual você está entediado é o primórdio para resolvê-lo.

1. Sentindo-se desrespeitado

Ninguém gosta de ser desrespeitado, não importa onde esteja. Porquê funcionário, o desrespeito pode suceder de diferentes maneiras. Por exemplo, suas sugestões podem ser incessantemente rejeitadas, e isso pode completar com você.

Sentir-se desrespeitado por seu dirigente ou colega deixa você menos entusiasmado em trabalhar lá e leva ao tédio.

2. Falta de Paixão

É menos provável que você seja eficiente no cumprimento de suas responsabilidades de trabalho se não for enamorado por elas. Talvez você não esteja familiarizado com as funções atribuídas a você e prefira executar outras funções.

Sentir paixão é um estado de espírito. Até chegar a um ponto em que esteja genuinamente interessado em seus papéis, você pode continuar achando-os chatos.

3. Você não gosta de seus colegas de trabalho

Você dificilmente ficará entediado ao trabalhar com pessoas que você gosta. Seu trabalho se torna uma atividade divertida. Mas quando você não gosta de seus colegas, trabalhar com eles parece uma tarefa árdua. Se você pudesse, não estaria mais trabalhando com eles.

4. Suas habilidades não são utilizadas

A maioria dos profissionais se sente entediada em suas funções se seu conjunto de habilidades não estiver sendo utilizado adequadamente. É uma vez que saber muito sobre um pouco, mas você não tem a oportunidade de mostrar sua experiência.

Você adquiriu todo esse conhecimento para ser útil em seu trabalho. Não ser capaz de colocá-lo em uso é motivo suficiente para fazer você se sentir entediado no trabalho.

5. Atividades que desperdiçam tempo

Porquê uma pessoa produtiva, você facilmente se desanimará com as atividades de desperdício de tempo que acontecem em seu lugar de trabalho. Talvez sua organização realize reuniões com muita frequência.

As reuniões são ótimas para traçar um curso de negócios, mas se tornam redundantes quando são muito frequentes. Zero de novo é discutido. A equipe continua andando em círculos.

As 10 melhores maneiras produtivas de matar o tédio no trabalho

Todo mundo fica entediado no trabalho às vezes. Isso pode suceder quando você conclui um projeto ou quando os negócios estão lentos. Se o seu trabalho é importante para você, você deve ter a intenção de restaurar o zelo de continuar trabalhando.

Cá estão algumas maneiras práticas de se livrar do tédio no trabalho.

1. Aprenda uma novidade habilidade

Não importa o seu nível de experiência, o estágio nunca acaba. Sempre haverá novas tendências que podem ajudá-lo a associar mais valor à empresa. Você também pode aprender novas habilidades em um nicho relacionado, porque nenhum conhecimento é um desperdício. Considere se inscrever em aplicativos uma vez que Udemy ou Coursera para encontrar e aprender novas habilidades.

2. Limpe sua caixa de ingresso

Ter uma caixa de ingresso desordenada pode fazer você perder mensagens importantes. Deixar mensagens não lidas por muito tempo aumenta a confusão.

Reserve um tempo para ler suas mensagens e exclua as que você não precisa mais. Limpar sua caixa de ingresso ajuda você a se manter ocupado e produtivo quando não há zero sumarento para fazer no trabalho.

3. Excluir arquivos desatualizados

Você provavelmente tem toneladas de arquivos indesejados em seu computador enquanto lê isso. Esses arquivos ocupam espaço em seu computador, afetando seu desempenho ideal. Os minutos extras que seu sistema leva para carregar é uma perda de tempo. Use ferramentas uma vez que o Restoro para excluir arquivos desatualizados e gerar espaço de memória, para que você possa trabalhar mais rápido.

4. Faça uma jornada

Permanecer em um lugar por muito tempo no trabalho cansa e deixa você entediado. Depois de trabalhar por uma ou duas horas, faça uma jornada para esticar as pernas. Pausas curtas são ótimas para refrescar sua mente e ajudá-lo a obter novos insights sobre tarefas aparentemente difíceis.

5. Meça seu progresso

Seguir seu desempenho ajuda você a atingir suas metas e objetivos mais rapidamente. Há uma tendência a perder o controle das coisas no calor do trabalho.

Um momento de tédio é um bom momento para fazer um balanço de suas atividades. Perceber o quão longe você chegou em sua curso estimula alguma emoção em você.

6. Atualize seus perfis de mídia social

Seus perfis de mídia social também funcionam uma vez que seu currículo para melhores oportunidades de ofício e empregos paralelos. Por exemplo, ter uma conta do LinkedIn muito otimizada pode lhe render seu próximo grande ofício.

Priorize atualizar sua conta com informações importantes relacionadas ao trabalho. Altere suas fotos de perfil, escreva uma novidade biografia e fale sobre os projetos em que está trabalhando. Que melhor hora para fazer isso do que quando você está entediado?

7. Evite distrações

Varar completamente as distrações no lugar de trabalho pode não ser viável, mas você pode evitá-las. Por exemplo, focar em coisas uma vez que fofocas no escritório pode diminuir seu humor.

Lembre-se sempre das razões pelas quais você está lá. Seu trabalho é sua prioridade. Afaste-se de situações que o afetam negativamente. Se uma atividade não melhorar seu trabalho, não merece sua atenção.

8. Planeje seus novos projetos

Uma das regras do sucesso é planejar suas tarefas com antecedência. Isso ajudará você a identificar quanto tempo levará e as etapas envolvidas. O planejamento também ajuda você a manter o foco até realizar as tarefas.

Por exemplo, grafar um projecto de trabalho semanal eficiente torna você mais produtivo na semana. Toggle Plan e Freedcamp são ferramentas de planejamento simples que você pode usar para estrear.

9. Organize seu escritório

Ter um espaço de trabalho desordenado leva à improdutividade. Isso faz com que você perdida tempo procurando documentos em todo o lugar quando deveria estar trabalhando.

Um espaço de trabalho limpo é um impulsionador de força. Organize as coisas nos lugares certos quando estiver entediado para aumentar sua eficiência. Curiosamente, você pode usar alguns aplicativos para organizar e organizar melhor.

10. Defina lembretes para eventos importantes

Às vezes, a sobrecarga de trabalho leva ao esquecimento de eventos importantes. Seja proativo, definindo lembretes em seu tempo livre. O Google Keep é um aplicativo eficiente que você pode usar para prometer que não perdida eventos importantes no trabalho.

Concentre-se no quadro universal

Tédio e produtividade não andam de mãos dadas. Nesse estado de espírito deprimido, você não tem motivação para ser produtivo. Cabe a você determinar uma vez que a história se desenrola daqui para frente. Você pode trespassar do tédio imediatamente praticando os pontos discutidos supra.

Esteja focado no quadro universal. Lembre-se de por que você embarcou nesta jornada de curso em primeiro lugar. Para atingir seus objetivos, você tem que trabalhar.

Leia a seguir

Sobre o responsável