Como bloquear todas as notificações do Facebook

Com o tempo, o Facebook tornou-se tão cativante que os usuários passam horas no aplicativo sem nem perceber. Uma simples notificação de alguém que você conhece pode se transformar em uma sessão de uma hora de navegação e rolagem.

Isso levou muitas pessoas a exceder o tempo de tela desejado. Você está procurando uma maneira de reduzir o uso do Facebook? Nesse caso, desativar as notificações com algumas etapas simples pode beneficiá-lo muito.

Benefícios de desativar as notificações do Facebook

O Facebook é um dos principais aplicativos de mídia social, mas as pessoas geralmente querem desativar suas notificações. Alguns benefícios de bloquear todas as notificações do Facebook são os seguintes…

Menos estresse

Trabalho, tempo para a família e responsabilidades financeiras podem ficar tão cansativos que as pessoas precisam de um tempo longe de tudo. Nesse cenário, uma simples notificação com alguma notícia ou mensagem pode arruinar seu humor.

É por isso que as pessoas devem desativar suas notificações a cada dois dias para ter tempo de relaxar e se atualizar nos próximos dias. Liberar o estresse da tela pode trazer vários benefícios à saúde mental e à produtividade.

Melhor concentração

Vamos encarar: corremos para pegar nosso celular no segundo em que a tela fica mais clara para receber uma notificação. Isso pode ser muito perturbador se você estiver tentando trabalhar ou estudar.

Ao interromper as notificações do Facebook em seu celular e desktop, é possível se concentrar na tarefa em mãos.

Estilo de vida saudável

O vício em aplicativos de mídia social pode levar a um estilo de vida sedentário e falta de atividade. Em vez de perder tempo clicando em todas as notificações que você recebe no Facebook, recomendamos sair para tomar um ar fresco e evitar usar o telefone.

Mais confiança

Evitar a mídia social pode melhorar sua confiança se você estiver propenso a comparações de mídia social. Você tem tempo para se concentrar em si mesmo, elevar seu nível de confiança e se encorajar a abraçar, em vez de ser vítima de uma armadilha de comparação.

Como bloquear notificações do Facebook

Os usuários podem bloquear notificações de seus desktops e dispositivos móveis.

Bloqueando notificações móveis do Facebook

Primeiro, vamos falar sobre o bloqueio de notificações do Facebook do seu dispositivo móvel. Como nossos telefones estão sempre à mão, pode ser difícil evitar que as notificações cheguem.

Felizmente, com um simples processo passo a passo, você pode desativar todas as suas notificações do Facebook.

1. Faça login no seu aplicativo móvel do Facebook para abrir a página inicial. Na parte superior da tela no Android e na parte inferior da tela no iPhone, você encontrará o menu e os controles de navegação.
2. Toque nas três linhas horizontais para abrir uma lista de recursos disponíveis.
3. Role para baixo até ver Configurações e privacidade. Abra o menu suspenso e selecione Definições. Este menu contém todas as configurações relevantes e alterações personalizadas que você precisa para uma experiência bem gerenciada no Facebook.
4. Navegue até as preferências e você encontrará Notificações.
5. Alterne o Silenciar notificações push guia se desejar silenciá-los por algumas horas. Esta guia fornece um período de tempo entre 15 minutos a 8 horas. As notificações aparecem na barra, mas o usuário não é alertado.
6. Dentro Quais notificações você recebe, você verá diferentes seções. Eles indicam o tipo de notificações que você recebe do aplicativo do Facebook.
7. Selecione a opção que você deseja desativar as notificações para abrir o menu suspenso. Ele contém as diferentes notificações que você recebe de cada seção.
8. Toque no botão para ativar ou desativar as notificações, para que você não receba notificações dessa seção específica. Você pode escolher quantas opções desejar.
9. As configurações são aplicadas automaticamente. Agora, quando você guardar o telefone, o Facebook não o alertará com notificações para as quais você alterou as configurações.

Outra maneira de desativar completamente as notificações é alterando as configurações do seu telefone.

1. Abrir Definições.
2. Selecionar Aplicativos e role para baixo até ver Facebook.
3. Toque para abrir as configurações gerais do seu aplicativo do Facebook.
4. Navegar para Notificações. Esta lista contém configurações de como as notificações aparecem em seu telefone.
5. Alterne a guia para desligar Mostrar notificações, que revogará o acesso do aplicativo para exibir alertas. Você pode alterá-los revisitando as configurações ou alterando Onde você recebe notificações do aplicativo do Facebook.

Bloqueando notificações da área de trabalho do Facebook

Esteja você usando o Windows ou suas alternativas gratuitas, é possível silenciar as notificações apenas fazendo login no navegador do Facebook. Depois de fazer login na sua conta, siga estas etapas para desativar as notificações do Facebook na área de trabalho:

1. Faça login na sua conta do Facebook. Você será redirecionado para o Casa página.
2. Clique no pequeno ícone com sua foto de perfil no canto superior direito da tela para abrir um menu suspenso.
3. Selecionar Configurações e privacidade.

4. A partir daí, selecione Definições. Ele contém tudo, desde a alteração das fotos do perfil do Facebook até a desativação da conta.
5. Há uma lista com diferentes configurações no lado esquerdo da tela da área de trabalho. Role até ver Notificações.

6. o Notificações A seção contém diferentes configurações, como comentários, tags, aniversários, solicitações de amigos, grupos, eventos e outras atividades.
7. Clique na atividade que você deseja alterar as configurações. Ele abre diferentes opções de notificação que você pode alterar.
8. Alterne a guia para desativar essa configuração específica. As alterações são aplicadas automaticamente ao dispositivo. Dependendo de suas necessidades, você pode bloquear apenas um tipo de notificação ou todas elas.

9. Feche o aplicativo e as notificações não aparecerão na barra de tarefas.

Você pode usar o mesmo método para bloquear notificações usando um Chromebook e a versão do navegador do Facebook no celular.

Concentre-se em suas tarefas bloqueando as notificações do Facebook

As notificações do Facebook podem ser uma distração e podem reduzir sua concentração e confiança.

Os usuários têm a opção de bloquear suas notificações do Facebook no desktop e no celular. Discutimos alguns métodos para desativar as notificações do Facebook em seu aplicativo móvel e nas configurações do telefone celular.

Fora isso, os usuários podem desativar as notificações fazendo login no aplicativo via desktop para que ele não apareça na barra de tarefas.

Esperamos que bloquear todas as notificações do Facebook melhore sua produtividade, reduza o estresse e ajude você a adotar um estilo de vida saudável e ativo.