Passar por um divórcio pode custar muito dinheiro, mas também há um alto custo emocional. O fim de um relacionamento pode fazer você sentir muitas coisas, desde ansiedade e depressão até raiva e frustração. Se você quiser sobreviver ao processo do início ao fim, a tecnologia pode ser um bom ponto de partida.
Esses aplicativos móveis úteis podem tornar mais fácil manter a cabeça limpa enquanto você está passando por um divórcio.
1. SuportePagamento
É incrivelmente complicado gerenciar as finanças durante um divórcio, especialmente quando envolve crianças. SupportPay é o aplicativo perfeito para ajudá-lo a lidar com questões financeiras difíceis e às vezes delicadas. O aplicativo gerencia convenientemente seus pagamentos, sejam eles de pensão alimentícia, pensão alimentícia, pagamentos de despesas e assim por diante.
O SupportPay permite digitalizar recibos para comprovação, bem como enviar e receber pagamentos rapidamente. Além disso, o aplicativo calcula automaticamente o saldo de cada pessoa e notifica a outra parte. Além de resolver disputas financeiras, a melhor parte do SupportPay é que cada parte recebe um registro certificado em PDF que pode ser usado no tribunal se houver necessidade.
Download: SupportPay para iOS | Android (grátis)
2. Organizador da Família Cozi
Cozi Family Organizer é um aplicativo de co-parentalidade útil e incrível para ter à mão, principalmente se você tiver que criar filhos como um casal divorciado. O aplicativo oferece um método de comunicação com seu ex de maneira fácil e civilizada. Além disso, o calendário codificado por cores compartilha eventos, atividades, lembretes e mantimentos – tudo em um só lugar!
A lista de tarefas fornece um espaço para adicionar itens compartilhados para toda a família e tarefas individuais. Aqui, você pode adicionar listas personalizadas para as tarefas do seu filho ou pagamentos pendentes. Embora o Cozi seja super funcional se você estiver passando por um divórcio, você também pode usá-lo como um aplicativo básico de organização familiar.
Download: Cozi Family Organizer para iOS | Android (grátis, assinatura disponível)
3. Fabuloso
Como o divórcio é um evento tão estressante, é fácil negligenciar sua própria saúde mental e bem-estar. Mas, é importante manter o impulso para uma vida nova e melhor. Se você está lutando para seguir em frente, Fabulous pode ajudá-lo a criar hábitos saudáveis e adicionar estrutura à sua vida.
É melhor sempre começar devagar, e a Fabulous sabe disso. É por isso que, quando você usa o aplicativo inicialmente, sua primeira jornada apenas o desafia a beber água ao acordar. À medida que progride, você pode adicionar mais hábitos e trabalhar em seu diário de gratidão, lista de tarefas, rastreador de metas etc. O aplicativo Fabulous é tão simples e confortável de usar que você não vai se arrepender de se inscrever.
Download: Planejador de rotina diária fabuloso para iOS | Android (grátis, assinatura disponível)
4. Yoga Diário: Fitness + Meditação
Se você está passando por um divórcio, deveria ser obrigatório fazer yoga diariamente! O divórcio é uma situação emocionalmente desgastante que pode trazer sentimentos poderosos. Yoga é uma prática mente-corpo que pode ajudá-lo a diminuir o estresse, libertar sua mente e lembrá-lo de apenas respirar.
Daily Yoga: Fitness+Meditation oferece aulas de yoga para todos, de iniciantes a profissionais. A cada semana, há novas aulas e desafios para participar. Os iniciantes podem aprender sem problemas o básico do yoga antes de passar para aulas mais avançadas.
Esqueça pisar em uma academia; use o aplicativo Daily Yoga: Fitness+Meditation para começar o dia com um treino de ioga tranquilo e muito necessário. Não deixe de experimentar também as aulas de meditação rápida!
Download: Yoga Diário: Fitness+Meditação para iOS | Android (grátis, assinatura disponível)
5. TalkLife
É difícil descobrir como falar com seus entes queridos, se você precisa de ajuda para lidar com a dor ou para superar o divórcio. Infelizmente, nem sempre é possível ver um terapeuta de verdade ou conversar com um amigo imparcial. TalkLife é um aplicativo móvel fantástico onde você pode conhecer pessoas genuínas que se importam e estão passando por situações semelhantes.
É o aplicativo perfeito para se expressar para pessoas principalmente positivas sem julgamento. Para criar uma postagem, primeiro, escolha um humor. As escolhas variam de solidário, atencioso e otimista a esperançoso e orgulhoso. Em segundo lugar, escolha uma categoria – família, relacionamentos, bullying, trabalho, luto e assim por diante. Por fim, crie seu post e comece a desabafar!
Download: TalkLife para iOS | Android (Grátis, assinatura e compras no aplicativo disponíveis)
6. Eu sou – Afirmações Diárias
As afirmações são declarações positivas e poderosas que o encorajam a parar de pensamentos negativos e inspirar os otimistas. No meio de um divórcio, essas afirmações positivas podem lhe dar forças para continuar.
I am é um aplicativo minimalista que é simples de usar e fácil de entender – e não incomoda você com notificações constantes, a menos que você queira. Se você é alguém que não tem tempo ou paciência para percorrer um aplicativo, vai adorar o recurso de widget do aplicativo. O recurso permite adicionar um widget de afirmação à tela inicial do telefone e personalizá-lo ao seu gosto. Agora, toda vez que você usar seu telefone, haverá palavras maravilhosas e animadoras esperando por você.
Para desbloquear todas as afirmações, temas e categorias no aplicativo, você precisa atualizar para a associação premium. Aproveite os três primeiros dias gratuitamente; depois disso, você tem que pagar uma pequena taxa anual.
Download: Eu sou – Afirmações diárias para iOS | Android (grátis, assinatura disponível)
7. Rx Dissolução
Lutando para lidar com o divórcio? Não há cura imediata para a dor, mas existem maneiras de curar e seguir em frente. O aplicativo RX Breakup é essencialmente um guia de 30 dias com várias ferramentas e informações úteis.
Todos os dias, o aplicativo aborda um tópico diferente, começando com a retirada no primeiro dia. O aplicativo explica o que está acontecendo, o que escrever, o que fazer e o que mais você pode fazer. A única desvantagem do Rx Breakup é que você precisa começar no primeiro dia do seu rompimento e não pode pular para outro dia. Infelizmente, esse aspecto não funciona bem para pessoas que estão em um estágio diferente em sua jornada de separação.
Download: Rx Breakup para iOS | Android (grátis)
Aplicativos de divórcio podem ajudá-lo a colocar sua vida de volta nos trilhos!
Os divórcios são muitas vezes complicados e desgastantes. Como você se comunica educadamente, gerencia as finanças ou é co-pai? Além disso, como você garante que sua própria saúde mental está sendo cuidada?
O divórcio é mais fácil falar do que fazer, e ter uma ajudinha ao longo do caminho não faz mal. Esses aplicativos móveis podem realmente ajudá-lo a permanecer sensato enquanto passa por um divórcio.
